Rafal Iwanski
About Rafal Iwanski
Posts by :
Usługi dla seniorów w Centrum Usług Społecznych w Szczecinie
Szanowni Państwo,
polecamy uwadze stronę Centrum Usług Społecznych w Szczecinie, gdzie znajdą Państwo informacje o nowych usługach dla osób starszych, ale również osób z niepełnosprawnościami i rodzin z dziećmi. Link do strony https://cus.szczecin.eu
Poniżej informacje o wybranych usługach:
Bezpłatne wsparcie dla Seniorów Czy zdarza Ci się martwić o domowy budżet, zdrowie lub zawiłe pisma urzędowe? Nie musisz być z tym sam! Centrum Usług Społecznych w Szczecinie rusza z wyjątkowym programem usług poradnictwa specjalistycznego dla osób 60+.
Zadbaj o swój spokój i bezpieczeństwo z pomocą naszych ekspertów. Całkowicie BEZPŁATNIE i w przyjaznej atmosferze. 
Co dla Ciebie przygotowaliśmy?
FINANSE: Nauczymy Cię, jak zarządzać budżetem, rozumieć umowy bankowe i – co najważniejsze – jak nie dać się oszukać naciągaczom.
PRAWO: Prawnik i mediator pomogą Ci zrozumieć trudne pisma, zadbać o Twoje prawa konsumenta lub pomóc rozwiązać konflikty rodzinne.
ZDROWIE: Dietetyk podpowie, jak jeść zdrowo i tanio, by mieć więcej energii każdego dnia.
WSPARCIE EMOCJONALNE: Psycholog pomoże odnaleźć spokój w trudnych chwilach, poradzić sobie m.in. z samotnością lub stresem.Dlaczego warto?
Indywidualne podejście – bez pośpiechu, krok po kroku. Pełna poufność i szacunek. Realna poprawa komfortu życia w naszym mieście.
Dla kogo? Mieszkańcy Szczecina w wieku 60+.
Koszt? 0 zł!Nie zwlekaj, zadbaj o siebie już dziś! Szczegóły dotyczące wniosków i procedur znajdziesz na naszej stronie internetowej (link poniżej) lub bezpośrednio w siedzibie CUS Szczecin. 
Usługi kosmetyczne
Bo każdy zasługuje na chwilę troski i poczucie, że ktoś o niego dba 
Uruchamiamy usługę opiekuńczo–kosmetyczną w miejscu zamieszkania 
To propozycja dla osób starszych, z niepełnosprawnością lub potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu — by mogły czuć się komfortowo i zadbanie, w swoim własnym domu.
W ramach usługi możesz wybrać:
manicure – delikatna pielęgnacja dłoni pedicure – troska o stopy i codzienną wygodę strzyżenie i pielęgnację włosów – bez wychodzenia z domuDzięki naszym specjalistom poprawisz nie tylko wygląd, ale też samopoczucie – bo dobry nastrój zaczyna się od drobnych rzeczy 
Dowiedz się, jak skorzystać z naszej nowej oferty https://tinyurl.com/j4w8rk74
https://tinyurl.com/j4w8rk74 CUS Szczecin – pomagamy z troską, blisko Ciebie.
Usługi sąsiedzkie Czy w Twoim otoczeniu jest ktoś, komu przydałaby się pomoc w codziennych sprawach?
A może sam/a chciał(a)byś zaoferować wsparcie sąsiadowi lub sąsiadce? 
Trwa nabór na usługi sąsiedzkie – to szansa, by po sąsiedzku pomagać osobom starszym lub niesamodzielnym w prostych, ale ważnych sprawach: zakupach, porządkach czy po prostu rozmowie przy herbacie 
Usługi sąsiedzkie to pomoc od osób z najbliższego otoczenia – znanych i dostępnych na co dzień. Dzięki temu wsparcie staje się naturalne, a relacje między mieszkańcami silniejsze 
Nabór trwa! Nie czekaj – sprawdź, kto może skorzystać z pomocy lub jak zostać osobą wspierającąJęzyk angielski
Zgodnie z podaną wcześniej informacją zajęcia lektoratu z języka angielskiego dla gr. średniozaawansowanej odbędą się w piątek 06.03.br. o godz. 11.30-13.00 w bud.4 sala 213 przy Al. Piastów 40b.
Miasto przyjazne seniorom: powiedz nam, co ułatwi codzienne dojazdy
Szanowni Państwo,
Zespół z Instytutu Zarządzania Uniwersytetu Szczecińskiego, w składzie: dr Zuzanna Kłos-Adamkiewicz, prof. Tomasz Kwarciński, dr Agnieszka Gozdek i dr Sylwia Kowalska realizuje projekt pn. „SMART-AGE: Zrównoważona mobilność i dostępność dla odpornego transportu w starzejących się środowiskach miejskich” (DUT/2023/SMARTAGE/01/2024), w ramach programu Driving Urban Transitions (DUT) dofinansowanego z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju.
Projekt SMART-AGE ma charakter interdyscyplinarny i łączy wiedzę z zakresu zarządzania transportem, gerontologii społecznej, ekonomii oraz prawa. Jego celem jest opracowanie rozwiązań wspierających rozwój zrównoważonej i dostępnej mobilności miejskiej, szczególnie z myślą o osobach starszych w wieku 65+, w kontekście wdrażania koncepcji miasta 15-minutowego.
W związku z realizacją kolejnego etapu projektu SMART-AGE – badania potrzeb transportowych seniorów, zwracamy się z uprzejmą prośbą o wsparcie w zakresie przeprowadzenia badania ankietowego, wśród mieszkańców miasta, którzy ukończyli 65 rok życia.
Realizujemy badania z wykorzystaniem kwestionariusza ankiety w dwóch miastach – Szczecinie oraz Gorzowie Wielkopolskim. W związku z tym zwracamy się do Państwa z uprzejmą prośbą o wsparcie w ich realizacji. W pierwszej kolejności zwracamy się z prośbą o dystrybucję ankiety wśród osób powyżej 65 roku życia. Aktywny link do ankiety, którą można wypełnić na komputerze, tablecie czy też telefonie komórkowym:
Ankieta – SmartAge – Wypełnij formularz
Wszelkich szczegółowych informacji udziela kierownik projektu:
Dr Zuzanna Kłos-Adamkiewicz, tel. 600-696-215,
e-mail: zuzanna.klos-adamkiewicz@usz.edu.pl
oraz pozostali członkowie zespołu:
Prof. Tomasz Kwarciński, e-mail: tomasz.kwarcinski@usz.edu.pl
Dr Agnieszka Gozdek: e-mail: agnieszka.gozdek@usz.edu.pl
Dr Sylwia Kowalska: e-mail: sylwia.kowalska@usz.edu.pl
Liczymy na przychylność i chęć pomocy w realizacji badania. Pozostajemy do dyspozycji.
Zespół SMART-AGE
Grudzień – magiczny miesiąc, czas magicznych spotkań
Takim też było spotkanie 15.12.br.w Teatrze Lalek Pleciuga, na które zostały zaproszone członkinie wolontariatu kulturowego SHUS.
Wspólne tworzenie szopek bożonarodzeniowych w miłej, świątecznej atmosferze, przy kolędach, słodkim poczęstunku i zimowej herbatce wyzwoliło w uczestniczkach radość z bycia razem.
A choć początkowo z lekką niewiarą w swoje zdolności manualne podchodziłyśmy do konstruowania szopek, to dzięki wsparciu prowadzących spotkanie – p. Edyty Przystupy i p. Magdaleny Bogusławskiej – końcowy efekt wywołał u każdej z nas dumę ze swojego dzieła. Spotkanie zakończone pamiątkowym zdjęciem miało na celu podtrzymanie naszego partnerstwa wolontariackiego, które tak wiele znaczy dla obu stron.
Nie zabraknie więc nas na Festiwalu KONTRAPUNKT 2026.
Wolontariuszki SHUS docenione przez Książnicę Pomorską
W dniu 09.12.2025r. Pan Przemysław Wraga – Dyrektor Książnicy Pomorskiej oraz Pani Bogna Tokarska – Kierownik Działu Informacji Naukowej i Promocji zaprosili wolontariuszki ze Szczecińskiego Humanistycznego Uniwersytetu Seniora w Szczecina, aby podziękować im za wspomaganie działań pracowników Książnicy Pomorskiej podczas tegorocznego Festiwalu Czytania.
W miłej atmosferze, przy słodkim poczęstunku, rozmawiano o przebiegu tego wydarzenia i podkreślano wagę udziału w nim wolontariuszek SHUS.
Miłym akcentem było wręczenie przez Pana Dyrektora każdej z pań – podziękowań oraz albumu upamiętniającego 120-lecie istnienia Książnicy Pomorskiej.
Zakończeniem spotkania było wspólne zdjęcie oraz zaproszenie do uczestnictwa w spotkaniach, wystawach i innych wydarzeniach organizowanych przez tę instytucję kultury, w tym Festiwalu Czytania.
Spotkanie wigilijne SHUS – 20 grudnia
Serdecznie zapraszamy słuchaczy oraz sympatyków Szczecińskiego Humanistycznego Uniwersytetu Seniora na spotkanie wigilijne SHUS, które odbędzie się 20 grudnia 2025 r.
W programie wydarzenia:
Spektakl Teatru Ruchu Umownie Ewidentnego
„Scenariusz dla niewidomego, lecz możliwego tancerza idiosensorycznego”
– poruszająca, refleksyjna forma teatru ruchu, łącząca ciało, zmysły i emocje.Opłatek z Biskupem prof. Henrykiem Wejmanem
– wspólny moment zadumy, rozmowy i świątecznych życzeń.Wspólne kolędowanie
– czas radości, bliskości i budowania wspólnoty w świątecznej atmosferze.
Spotkanie będzie okazją do zatrzymania się, rozmowy i wspólnego przeżywania nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia.
Życzenia świąteczna
Szanowni Państwo,
Studenci Szczecińskiego Humanistycznego Uniwersytetu Seniora
Życzymy, by czas Świąt Bożego Narodzenia upłynął w zdrowiu, miłości i w pokoju. Uczyńmy te święta wyjątkowe, siłą naszych pragnień, nieustającej radości życia i nadziei na dobry czas.
Niech w Nowym Roku 2026 spełnią się marzenia i realizują plany.
Organizatorzy SHUS
Festiwalu Czytania – relacja
Książnica Pomorska to miejsce szczególnie bliskie wolontariuszkom ze Szczecińskiego Humanistycznego Uniwersytetu Seniora, które to od lat wspomagają działania pracowników podczas różnych wydarzeń organizowanych przez tę instytucję kultury, w tym Festiwalu Czytania.
Działo się…
Poradnik Bezpieczeństwa – dlaczego warto go znać?
Poradnik Bezpieczeństwa to oficjalne opracowanie przygotowane przez polskie instytucje państwowe, aby pomóc każdemu z nas — także seniorom — lepiej przygotować się na różne sytuacje kryzysowe. Znajdziesz w nim praktyczne wskazówki, jak zadbać o siebie, najbliższych i swoje otoczenie w nagłych wypadkach, takich jak pożar, powódź, brak prądu czy ewakuacj.
Dokument podkreśla, że nasze codzienne przygotowanie ma znaczenie, ponieważ zagrożenia cywilizacyjne i klimatyczne rosną, a nie wszystkim można zapobiec — ale można ograniczyć ich skutki.